正手击球——“留头”很关键!

如果你想模仿费德勒打球,只要‘把头留住’基本上就“八九不离十”了,打得好不好是另外一回事。

因为费德勒的击球“留头”可以说是一大标志性动作,他比其他球星留头会更加持久、明显。

费德勒在击球时,眼睛一直盯球,直到球撞击球拍线床;穆雷击球时,球拍即将碰撞球,但头部并没有像费德勒那样朝向击球点。

如果观察德约科维奇的正拍慢动作,也能发现其头部并未像费德勒那样有更多的“留头”动作。

由于费德勒的正拍属于直臂击球,击球时需要更早、更充分的前送(才能顶住来球的重力),因此击球时会有更加明显且持久的留头动作。

尽管如此,但是无论是直臂还是弯臂击球(德约/穆雷等),留头都是击球的一个重要的技术要点。留头,我们不可忽视!

正手击球时,(右手持拍击球)右脚是发力的轴心脚,通常脚与头部形成一条轴线,击球时以这条线为转动轴进行转体并挥拍击球。因此,留头能让轴线更加稳定,转体也就更加稳定、充分。

所以通常在我们击球完成之后,完成随挥时下巴几乎都会碰到右侧肩膀或者处于肩膀上方(如上图)。这是正手击球的技术要求,这一点同样是反手或切削球等技术的要点。

击球时,轴心脚蹬地,头部稳定。持拍手臂以轴心脚和头部的连线为转动轴线快速向前摆动,直到完成随挥动作。随挥完成那一瞬间仍保持头部位置(随后立马转移视线,身体快速复位)。

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