【战术板】关于篮球场禁区你不知道的知识盲点

禁区,英文中称作lane、paint area(油漆区)或者the key,其中the key的由来是因为曾经的禁区是钥匙形状(key-shaped),而现在无论是FIBA还是NBA,禁区都是长方形。

这块我们常称为3秒区的区域,进攻球员被规定只允许在其中待3秒,超出三秒就是违例,同时也记作一次失误。另外在NBA中,不同于FIBA,还有针对防守球员的防守三秒。

下面说肘位(The Elbow),肘位在禁区旁边,位于罚球线两角,在很多的战术中我们会听到肘位这个名词。

下面说低位,英文称作The Block或者Low Post。更靠近篮下的一片区域,是大个子球员比如奥尼尔、姚明统治的地带。

接下来的两条线是罚球时候球员站位的地方。对于经常打全场比赛的朋友,需要熟悉罚球时候的站位规则,不然十分尴尬。为了具体说明,我们给出一个例子。

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